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查询个人注册过的APP，可以通过以下步骤进行。
1、设备查看：对于已经安装的应用程序，可以在手机或电脑的“设置”或“应用管理”中查看，在安卓设备上，可以打开“设置”，然后点击“应用”或“应用管理”，会显示设备上安装的所有应用列表，在苹果设备上，可以打开“设置”，点击“通用”，然后选择“储存空间”，这里也会显示设备上安装的所有应用。
2、邮箱查询：如果APP是通过邮箱注册的话，可以在邮箱里搜索“注册”或“账户信息”等关键词，可能会找到相关的注册信息。
3、购物平台查询：如果怀疑自己注册过某些购物平台的APP，可以登录自己的购物账号，在账户信息里面查找已购买的商品或服务，可能会有相关APP的注册信息。
4、社交媒体查询：如果记得曾经注册过某些社交媒体的APP，可以尝试登录自己的社交媒体账号，查看个人信息里面是否有相关APP的注册信息。
5、短信查询：如果注册时有短信确认环节，可以查找手机短信记录，可能会有相关的注册信息。
6、客服查询：如果以上方法都无法找到，可以尝试联系相关APP的客服，提供自己的信息，询问是否曾经注册过该APP。
这些方法可能无法涵盖所有情况，因为有些APP可能无法通过上述方式查询，同时也要注意保护个人隐私，避免个人信息泄露，为了保护个人信息的安全，建议在公共设备上谨慎操作，避免泄露个人信息。